PRESENTATION DE L'AIKIDO
PRESENTATION DE L'AIKIDO |
Le Maître Japonais MORIHEI UESHIBA (1883-1969) est reconnu par tous comme le Maître fondateur de l'Aïkido. Ayant pratiqué dans sa jeunesse la plupart des arts martiaux de l'époque, il avait marqué un grand intérêt pour la pratique de l'Aïkibudo, alors enseigné par les descendants de la Famille TAKEDA. Son grand mérite fut à partir de toutes ces techniques, de créer un art de synthèse, l'Aïkido, dans le but de rechercher à désarmer un adversaire et plutôt que de l'abattre, de neutraliser ses intentions agressives. L'Aïkido était né. Littéralement le terme Aïkido signifie : AI : union, harmonie, coordination KI : énergie, puissance interne DO : la voie, l'étude, la recherche •
L'Aïkido est un art martial utilisant la self-défense pour répondre à une agression. Le principe consiste à accompagner l'attaque pour la rendre inoffensive. Une multitude de techniques permet de diriger les frappes ou les saisies et de les conduire la plupart du temps au moyen de rotations dans des directions bien précises. Le travail d'attaquant n'est pas écarté.
La force ne rentre pas dans la logique de la discipline. Elle est remplacée par la souplesse, la précision du geste et la fluidité dans la pratique, la concentration.Cette discipline se pratique debout ou à genoux, à mains nues ou avec des armes en bois (sabre, bâton, couteau). Les techniques utilisées pour répondre à l'agresseur mettent en jeu les articulations supérieures, poignets, coudes, épaules afin de projeter ou d'immobiliser l'attaquant. Il n'y a pas de compétition. L'Aïkido développe des qualités bien spécifiques comme la perception de l'adversaire et de son environnement ou la prise de distance face aux évènements. Le travail sur la respiration permet de trouver le calme intérieur, de sentir le bien-être après chaque séance. L'Aïkido permet une bonne adaptation à l'effort et un équilibre harmonieux. Cette discipline développe la maîtrise de soi en canalisant l'énergie. Hommes, femmes et enfants pratiquent à tout âge et avec des besoins spécifiques leur permettant d'apprendre pour de longues années de pratique une discipline qui répond à leurs attentes. |
